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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

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Este pasada Domingo se celebró en A Coruña el Campeonato Gallego de Media Maratón.Os dejo el recorrido.Fueron tres vueltas a los 7 km.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Gracias a vosotros por aguantar mis ataques de deporte....
Un saludo...
Leer mĂĄs ...

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Gracias por compartir tu ruta, Tusaro.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

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Hola a todos,después del parón debido a mi participación en el Camino de Santiago,vuelvo a correr y mostrar aquí un recorrido de pretemporada båsico,correspondiente a una "tirada larga",propuesto como ejemplo de preparación para una posible tabla de M.Maraton o Maraton.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Jimmyana
me referĂ­a al mensaje de nuestro querido amigo "" fortinero""""

Pd: no me conecto al foro por motivos ""manuales"""
que corté un dedo

jaja

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Texto extraido de la Wiki:

DenominaciĂłn oficial
A Coruña es la denominación oficial conforme con la Ley 3/1983[2] de la Xunta de Galicia. Para la documentación oficial sólo es vålida ésta denominación.
La Coruña es la denominación tradicional en español recomendada por la Real Academia Española de la Lengua usada habitualmente en documentos no oficiales y conversaciones informales entre hispanohablantes.[3]
Coruña es la forma del topĂłnimo sin el artĂ­culo, de uso frecuente y comĂșn a ambas lenguas, de uso coloquial muy habitual entre coruñeses, y que algunos proponen como oficial para evitar la duplicidad.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Yo creo que no se falta el respeto por decir La Coruña.
El master lo pone con la denominaciĂłn en Castellano.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Serå a Coruña
por favor un poquito de REsPETO a GALICIA

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Hola Artabron; bienvenido, ¿ de A Curuña ?
Cool

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Ya has puesto dos marcas en La Coruña...

Bienvenido al foro.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
seguimos de pruebas

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Bienvenido ARTABRON.

Por cierto, yo tengo familia en Coruña, muy cerquita de donde has puesto la marca.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
HOLA, SOY ARTABRÓN, NUEVO MIEMBRO DEL FORO

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
no os preocupeis que yo lo intentaré,un saludo.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Yo ya no estoy en forma... pero buen intento de animarnos a hacer ejercicio.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Te has empeñado en ponernos en forma Muy feliz
Buen trabajo.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
https://https://1.bp.blogspot.com/_RnuZO6iu7oU/Sa6Dr5lJYXI/AAAAAAAAAmk/ur2_i3zw2-M/s400/tiradalarga.jpgOtra propuesta de entrenamiento de pretemporada.En este caso una tirada larga por A Coruña.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Otra propuesta para los que les gusta entrenar por A Coruña.En este caso en particular,una tirada larga,no muy exigente.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Hola.son entrenamientos de pretemporada,para correr maraton y medias maratones.Son 16 km.

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Cuantos km son,en auto "creo"que los podria hacer Ja...Ja...
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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Pues pasala a las rutas en moto, asĂ­ ya podrĂĄs fortinero Riendo

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EnvíoAsunto: Re: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
ÂżTe entrenas para la "maraton" Tusaro? eso es demasiado para mi...
Riendo

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EnvíoAsunto: RUNNING A CORUÑA

Publicado:
Como disfrutar del paseo marítimo de A Coruña.
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